四姑娘山的二姑娘與大姑娘,其高度分別為5276米、5025米。
由日隆鎮海子溝口至大峰峰頂,海拔由3200米上升到5025米,上升絕對高度為1800米以上,沿途水源補給充足,無手機電訊訊號,整條路線沒有險要地段。登頂的行程有多種,對於初次攀登者來說,以3天時間(含高度適應日)最適宜,建營的選擇也有多個,以1號營地最為適宜。一般氣候下大峰12月至次年6月有7個月的積雪期,夏秋間的7至11月份沒有積雪,由於大峰與大部分雪山比較其雪線較短,海拔相對較低,體能要求僅標準級(前提是身體狀況正常,無高原反應),對冰雪技術的要求也不高,所以成為登山愛好者攀登初級雪山的入門絕好場所。而二峰攀登相對於大峰,因為比較險峻,且積雪處也較為陡峭有較高滑墜的風險,需要一定專業登山設備,時間4天左右(含高度適應日)。
由日隆鎮海子溝口至大峰峰頂,海拔由3200米上升到5025米,上升絕對高度為1800米以上,沿途水源補給充足,無手機電訊訊號,整條路線沒有險要地段。登頂的行程有多種,對於初次攀登者來說,以3天時間(含高度適應日)最適宜,建營的選擇也有多個,以1號營地最為適宜。一般氣候下大峰12月至次年6月有7個月的積雪期,夏秋間的7至11月份沒有積雪,由於大峰與大部分雪山比較其雪線較短,海拔相對較低,體能要求僅標準級(前提是身體狀況正常,無高原反應),對冰雪技術的要求也不高,所以成為登山愛好者攀登初級雪山的入門絕好場所。而二峰攀登相對於大峰,因為比較險峻,且積雪處也較為陡峭有較高滑墜的風險,需要一定專業登山設備,時間4天左右(含高度適應日)。
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